Si le gusta el se3o, es posible que se haya preguntado si algo sucedería si dejara de tenerlo a menudo. O más bien, si tiene efectos negativos en su salud, absténgase de esta demostración de pasión.
Antes de comenzar, una aclaración: la falta de se3o no tiene consecuencias graves que debería preocuparte . Como dice la experta en sexo Debra Herbenick, la abstinencia no es una crisis de salud. Los problemas generalmente aparecen cuando una persona quiere tenerlo pero no sabe cómo obtenerlo.
Te compartimos 3 señales que tu cuerpo mostrará cuando el sexo deje de ser el pan de cada día:
#1 Te enfermarás seguido
Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos encontró que tener relaciones sexuales con regularidad puede fortalecer el sistema inmunológico. Los participantes que tuvieron más relaciones sexuales (2 veces a la semana o más) fueron más resistentes a la enfermedad en comparación con aquellos que prefirieron abstenerse.
Así que si te enfermas mucho, ya conoces una manera de aumentar la presencia de anticuerpos en tu organismo .
#2 Estarás más ansioso y/o estresado
Este es un punto que debe tomarse con pinzas. Los efectos psicológicos de la abstinencia sexual pueden variar de manera drástica de persona a persona. Lauren Streicher (médico y especialista en sexualidad) explicó que las personas que consideran al sexo como una actividad relajante, tienden a sentirse más estresadas cuando no tienen acción recurrente en la cama.
Quienes piensan que el sexo es una tarea más que “deben” cumplir, están bajo presión social, o incluso le temen al embarazo y a las enfermedades de transmisión sexual.
#3 Tu piel se verá apagada y con acné
Una de las causas del acné es el desequilibrio en los niveles de hormonas sexuales (como el estrógeno, la progesterona y la testosterona). Según la Dra. Agnes P. Olszewski, el género tiene la capacidad de equilibrarlos, lo que ayuda a lograr una piel sana y libre de imperfecciones. Por lo tanto, la falta de se3o puede tener el efecto contrario.
El especialista en terapia natural, también detalló que el se3o mejora la circulación sanguínea. Esto permite que el oxígeno llegue a todas las partes del cuerpo, incluida la piel. Lo que mejora tu apariencia y te ayuda a eliminar toxinas.
La presencia o ausencia de relaciones sexuales por sí sola no definirá el estado general de su salud. El bienestar se logra con un estilo de vida saludable que también incluye ejercicio regular y una dieta equilibrada