3 masajes que toda madre debe saber: elimina cólicos y estimula el sueño

El sueño y los cólicos son una preocupación para todas las madres, especialmente las primerizas que intentan identificar las causas de estas lágrimas con cada llanto.

Si ha intentado todo y su bebé sigue llorando, puede ser hora de probar algunos masajes, incluido el masaje con shantala.

masaje para bebés
Este antiguo método promete calmar al niño y proporcionar comodidad y bienestar.

Estimula la liberación de hormonas que lo ayudan a relajarse, pero especialmente la relación entre la madre y el niño, y que lo harán aún más tranquilo, según el psicomotorista Carmem Costa.

Las técnicas de Shantala se pueden usar en recién nacidos pero también en niños mayores.

Se recomienda que los pequeños reciban el masaje en un intervalo de la lactancia, para que no tengan reflujo.

3 formas de aplicar el masaje Shantala
Para relajarse

Si se aplica antes de que el bebé duerma, el masaje lo relajará aún más para que pueda dormir bien.

Se pueden usar aceites ligeros y relajantes como la lavanda y la manzanilla.

Solo tiene que hacer movimientos suaves por todo el cuerpo del bebé.

Presión del vientre
Como todavía se están formando y desarrollando sus intestinos, muchos bebés no pueden movilizar adecuadamente el abdomen.

Acueste a su bebé boca arriba sobre una superficie cómoda. Levanta las piernas y las dobla hacia su abdomen, como una especie de gimnasia.

Esto hace que el intestino se presione ligeramente, eliminando gases y aliviando el dolor.

Calambres
La desesperación del cólico infantil y todas las madres lo saben, pero un buen masaje puede ayudar a aliviarlos. Apoye al niño en uno de sus brazos, sostenga su espalda y su cabeza debe estar levantada.

De esta manera, masajea su estómago con movimientos circulares hasta que se sienta más aliviado y el dolor pase.

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